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3.体幹トレーニング
体幹トレーニングによって、筋肉のバランスが整い、身体全体の安定性が高まります。
また、バランスを崩しそうになったときに身体を支える働きもあります。
トランポリン
不安定なトランポリンの上に立つことで、関節への負担が少なく心臓や呼吸機能の改善、ストレスの軽減効果も期待できる運動が行えます。
鏡の前で使用することで、鏡に映る自分を確認しながら視覚からもバランスを整え、体幹を鍛えられます。
使用時はバランスを崩して転倒しないよう、広い範囲に手すりがついているので、安心してトレーニングできます。
らくらくバランス
バランス機能の維持・向上をサポートする用マシン。膝関節に負荷をかけずに、乗るだけで歩行能力を鍛えることができる訓練機です。その使用感はまるで空中散歩のよう。バランス力、下肢筋力、歩行スピードを鍛えることができる3Dウォークシステムは、膝関節に負担をかけずに歩行訓練ができます。
バランスパッド
不安定なクッションの上で足踏み運動や両足で立ったまま重心移動をすることによってバランス感覚を養います。
転倒リスク軽減、筋力・体幹強化など、さまざまなメリットが期待できます。
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